15、武馆学习（2/2）

邓教练说：“想不到你的身体素质那么好，是不是服用过基因药剂啊？”梁风帆就说：“没有，我这个是天生的吧，反正我很少生病，力气也比平常大。教练，你们是不是

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都用过基因药剂？”邓教练就说：“我跟宋教练都用过，但是我的潜力不是很大，只能当个普通的教练。”梁风帆一下来了兴趣，就问：“这个基因药剂很多听说过，但是很少用过。到底有什么用的？”邓教练就说：“普通的确很难拿到，但是军队里，上层那些大物都很轻易得到。研究出来这么多年了，其实也不是什么秘密了。至于用处，总的来说就是激发你的潜能，延伸增强你的某种能力。比如你原来力量很大，那你用了药剂，那你的力量就会得到增强；原来你的鼻子很灵敏，那你用了药剂，就会更灵敏。至于增强多少，各有各的不同，有些就增强那么几分，有些能增强一倍多，况不一。当然，也有一些特殊况，突然获得某种能力的，这个几率就很少，不到百分之一。好了，这个是题外话，我们不多说。你的身体素质非常好，差不多比得上服用基因药剂的了。只要稍微训练一下，对付三五个普通不是问题。”

接着他根据梁风帆的身体况设计了一套*动作，包括速度，力量，柔韧，灵敏，耐力，协调等。要求梁风帆每天早上起来就按这套*动作锻炼，一个星期后看进度再加大难度。

然后他讲解说：“要打到，首先是要打中对方，这个是最重要的，其次是要让对方受到伤害。按这两个基本点来训练，那么你就会发现，其实就是很简单的事。但是怎么才能打中对方呢？对方不是木，会移动，会躲闪。所以这个就要观察对方的神态表，肢体动作等，判定对方的行动。要掌握这个，就需要一定的技巧，就需要大量的锻炼，实战。同时，你打中对方，但是你的力度不够，根本没有造成伤害，那也是没有用，所以自己的打击力度也非常重要。这个也需要大量的练习。总之就一个字：练！我们就从最基础的练起。”他首先要梁风帆锻炼自己的出拳速度和力度，保持一定的数值，每出拳一次的数值波动都不超10公斤。接着他讲解了怎么保持出拳的平均力度，有什么技巧。然后就让梁风帆自己锻炼体会，再从中找到合适自己的出拳方式和力度。

很快，一个上午就过去了，梁风帆已经感觉到很饿。12点，食堂准时开饭，四个学员，加上三个教练，一共就这么多在武馆开饭。看来能得起两万块伙食费的，真的是很少啊。

吃完饭，是休息时间。下午两点半，继续锻炼，然后六点钟开饭，吃完饭，梁风帆开车去会所上班。于是一天的生活就结束了。

梁风帆在武馆吃住，很少回家，罗美当然也没有办法蹭他的饭吃了。

（本章完）