第18章学院联谊4(2/2)
”
擦掉额上的一点汗渍,俞水咬了咬牙,她本身身上就绑着五百斤,现在又多加了两百斤,就是七百斤的重量,相当于扛着一
牛,累是累了点,但她也想突
一下身体的极限。
顾清波从后面追上来,不停的喘着粗气“小水,你等等我”
“明明我还比你高一个等级,你怎么跑的比我还要快啊”
“我累得半死,小水居然脸不红气不喘的”沈流玉在前方停下了脚步,抹去额上豆大的汗
。
“你们的跑步方法不太对,跟着我跑,一步一呼,一步一吸,动作放轻,重心移动平衡,上体保持前倾,蹬地前摆,慢慢调整呼吸节奏……”俞水将多年的跑步经验传授给水冰儿等。
“一二,一二,一二”七在同一水平线上起跑,呼吸一致,能量消耗减少,就这样一圈,三圈,五圈,慢慢的她们逐渐加快速度,超过了一个又一个学员。
一骑绝尘,望尘莫及,十八圈,十九圈,二十圈。
“我跑不动了”沈流玉脸色苍白,体力已经透支,跌倒在于海柔的身上。
“我们,到终点了”顾清波鹅蛋脸上露出了一个绝美的笑容,然后一个踉跄,晕了过去。
哪怕累的连话都说不出来,天水学院的七双手牢牢的紧握在一起,互相支撑着彼此不倒下,俞水脚下一滑,险些摔倒在地,水月儿伸出手,两
相互搀扶,一步步向前走去。
当七同一步到达终点的时候,身上的衣服早已经被汗水湿透了,双腿仿佛灌了铅一般沉重,眼前的视线早已经模糊,她们互相靠在一起,大
大
的喘息着。
秦明难掩心中的震惊,这群孩子们可真的是一个奇迹“恭喜天水学院水冰儿,水月儿,邱若水,顾清波,于海柔,沈流玉,俞水进
前十名”
终点站的三个,风笑天,玉天心,玉天恒目瞪
呆:“她们是怎么做到的?”
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