1053.怎一个黑暗了得（3/3）

、香煎月饼、糖醋月饼、卤月饼、小葱拌月饼等。

然而月饼、妙脆角、猫耳朵、脆面出现在食堂菜的频率并没有水果高，因为水果除了保质期更短，还拥有一项特殊优势——营养价值高。

虽然很多对水果炒菜很排斥，但营养学家表示，像苹果、梨、桃、香蕉、菠萝等维生素c含量不高的水果，炒菜吃营养损失并不大，而且有些水果做熟后，其中的抗营养成分会有所下降，水果细胞壁得到软化，质地变软，对胃肠道的刺激作用也会减少，特别适合消化吸收能力较差、食欲不佳的群。

另外，水果与类食材、蔬菜搭配可以增加菜肴的风味，尤其是菠萝、猕猴桃、木瓜等水果中的蛋白酶还能起到“”的作用，帮助肠胃吸收食物中的蛋白质和矿物质，防止积食、上火。苹果、芒果等水果中的可溶膳食纤维还能有效降低胆固醇。

同样是水果菜，菠萝古老就非常受欢迎

总之，为了在节省成本、减少费的基础上，让广大师生吃得更营养，更健康，高校食堂的大厨们在创新这条路上越跑越黑。

周方远对此就有体悟，而且他也是最近才发现，其实远方集团内部食堂，就偶尔会出现一些“黑暗料理”。他也尝过，味道怎么说呢，其实是不错的，但就是颜色很特，而且各种食材，总是能超出你的想象。你根本想不到的搭配，就直接出现在你的面前。

不服？

不服也不行。

家大厨就是这么喜欢与众不同，不喜欢也没办法。

周方远对此不发表意见，反正他很少在食堂吃，而且食堂大多数菜品是不错的，再说不也每举报吗？不举报，那就默认是大家能接受就可以了。