第600章 音乐细胞(1/2)
第六百章音乐细胞
星期四一早,李慎行就从暖和的床上爬了起来。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
李慎行起床的第一件事不是去卫生间排放储存了一夜的废水,而是来到了卧室的落地窗前,拉开厚重的窗帘查看外面的天气,毕竟对于外出野餐来说,一个好天气是非常重要的。
 果然,拉开窗帘后,窗外的天气果然和天气预报里说的那样是个大大晴天,虽然现在时间还早,天色却一点都不昏暗,这也预示着今天会是个适合野餐的好
子。 
李慎行满意的放下窗帘,转身往卫生间走去。
 舒舒服服的洗了一个热水澡,让残留的些许困意一扫而空,洗完澡后李慎行又把脸上冒出来的胡渣给刮了个
净,摸了摸光滑的下
,李慎行对着镜子里的自己满意的点了点
,然后走出卫生间打开衣柜换了一身衣服后就离开了卧室。 
李慎行并没有叫醒熟睡的孝利,时间还早让她多少睡一会,孝利最近为了新专辑忙的有些昏天暗地的,这也是李慎行答应秋成勋一起外出野餐的主要原因之一。
 走出卧室的李慎行一个转身就走进了孩子们的房间,刚来到床边的李慎行床上两
的睡相就忍不住笑了,小包子的睡相还算比较正常一些只是把被子给踢开了一些,但小豌豆的睡相就比较豪放了,不仅把被子都踢掉调转了一个方向不说,还把两只小脚丫伸到了哥哥小包子的脑袋边上,而哥哥正好还皱着眉
,似乎在嫌弃妹妹的脚丫子似得,这场景真是太可乐了。 
这么好玩的画面怎么能不拍下来了,李慎行不仅用手机拍下了这个画面,还把照片上传到了他的推特上,甚至还体贴的为这张相片取名为----‘一张味有道的照片’。
收起手机,李慎行把小豌豆给抱回原位,然后又给俩小孩提到一边的被子重新盖好。
 对于粑粑的细心照顾,熟睡的小豌豆和小包子并不清楚,盖好被子后,李慎行在他们两个的小脸蛋上各自亲了一
后才离开了房间。 
从楼上下来后,李慎行没有如同往常那样直接走进健身房,而是拐进了厨房,今天要去野餐所以他要在出门前把需要用到的食物都给准备好,要准备的东西有点多,所以他没有时间去锻炼了。
 今天的早餐很简单是自制的汉堡包加上牛
,做汉堡用的面包是昨天李慎行就提前烤好的,而现在李慎行需要做的就是牛
汉堡包里的牛
饼。 
 牛
饼并不难做,先把牛
剁成
泥,也可以用绞
机,不过李慎行喜欢动手剁,因为他感觉自己剁的
馅比较均匀。 
 李慎行拿出一块牛
先是切成细条,然后又切成粒,最后才剁成
泥,途中加
少许的姜一起剁。 
 把剁好的
泥放到一个大碗里,然后把半个洋葱切小丁加
到碗里,再加上一个
蛋和少许的盐和胡椒
、淀
进行搅拌,待搅拌均匀后,把碗里的
馅分成四份做成
饼,弄成
饼后还不能马上下锅,还要在
饼的两边沾上一些淀
,这是为了防止
饼松散开来。 
 接下来就可以用平底锅把
饼给煎熟了,不过要注意火力不能够太大,不然的话表皮糊了可能里面的
还没有熟透,而且火太大的话
饼里的
汁容易被蒸发掉,吃的时候
感就会比较
,味道就没有那么好了。 
 趁着煎牛
饼的空档里,李慎行洗了一些生菜和西红柿,生菜洗好了放篮子里沥
水就行,而西红柿还要切成薄片,不过李慎行的刀工那么好,拿起刀不费吹灰之力就把一个西红柿都切成了薄片。 
 牛
饼煎好后,李慎行开始做酱料,蛋黄酱的热量太高了,对身材和身体都不好,所以李慎行就自己研制出了这么一种万能酱料,它可以用来代替美乃滋、蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱等等。 
 低脂,健康,材料简单,用时也短,制作方法:把一块豆腐切成小块放到滚水里煮一下,然后捞起沥
水分后放到搅拌机里,接着加
少许米醋,糖,橄榄油,少许盐,薄荷叶,接着用搅拌成糊状就可以了,这个酱料可以用在沙拉上,也可以用在三明治,汉堡包里面,味道还不错的哟~! 
 李慎行刚把牛
放进微波炉里加热,就听到楼梯有脚步声传来,几秒钟后,孝利和两个小
孩就出现在了李慎行的视线里。 
 “欧
早上好~!好香啊~,今天的早饭是什么?”孝利给了李慎行一个早安吻后问道。 
李慎行还没来得及回答孝利的问题,就被小豌豆的叫声给打断了,“亲亲~要爹地~!”
“好好好,别急。”
 李慎行连忙蹲下身子,给了小豌豆和小包子每
一个早安吻,小豌豆立马高兴的回吻了李慎行,当然小包子也没有落下。 
 正好这时牛
也热好了,于是一家四
开始了他们的早饭时间。 
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