第18章 极限训练(1/2)
开拓者的训练馆在主场附近不远。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
 虽然是第一次自行去训练馆,未必会认识路,但问题是路就在嘴上、找 问问就完了,更重要的是波特兰的早晨比晚上安全的多、美利坚的街溜子可不会起的这么早。
问问就完了,更重要的是波特兰的早晨比晚上安全的多、美利坚的街溜子可不会起的这么早。 
磨磨蹭蹭的,赵烈终于还是在训练开始前、赶到了目的地。
正巧这个时间很特殊。
 拉希德、肯尼、伊赛亚包括大部分的队友也都是踩着点过来的,平时他们不缺席训练就不错了,让他们提前到场……卡勒西莫想都不敢想,而这伙 好像都忘了时间,堵在训练馆的门
好像都忘了时间,堵在训练馆的门 、看着不远处晃晃悠悠的一辆自行车。
、看着不远处晃晃悠悠的一辆自行车。 
……
“肯尼,那个是……赵?”
 “你问我 嘛,你不会自己看啊!”
嘛,你不会自己看啊!” 
 “拉希德,你觉得他在 什么,一辆
什么,一辆 红色的自行车?”
红色的自行车?” 
“儿童自行车么,他骑着太小了,还有车篮上那是什么,天呐,米奇老鼠?”
 “你们还别说,还挺可 的!”
的!” 
“来了,他来了,他……特么的,他问我们停车场在哪?”
……
 拉希德几个 震惊了,但还是指了指训练馆侧面的露天停车场,而赵烈二话不说就蹬了过去,掏出一条车链、对准拉希德的不知道什么牌子的座驾后
震惊了,但还是指了指训练馆侧面的露天停车场,而赵烈二话不说就蹬了过去,掏出一条车链、对准拉希德的不知道什么牌子的座驾后 ,咵嚓就
,咵嚓就 了进去,完事把自己的
了进去,完事把自己的 红小可
红小可 座驾和拉希德的座驾锁在了一起。
座驾和拉希德的座驾锁在了一起。 
整个过程行云流水。
 拉希德全看在眼里,整个 都魔怔了。
都魔怔了。 
“疯了,他疯了,别拦我、我要打死他!”
“别,别冲动啊,拉希德!”肯尼一把把拉希德抱住了。
 “放 ,那是我的车,那王八蛋会把我的
,那是我的车,那王八蛋会把我的 毂磨花的!”
毂磨花的!” 
 “拉希德,你应该这么想,他的车 毂也会磨花。”伊赛亚给肯尼搭把手,让拉希德别冲动,但没想到拉希德的反应更激烈了。
毂也会磨花。”伊赛亚给肯尼搭把手,让拉希德别冲动,但没想到拉希德的反应更激烈了。 
开玩笑?
 那该死的 红色米奇老鼠自行车都特么有
红色米奇老鼠自行车都特么有 毂了?
毂了? 
 是不是他没锁你们的车、你们不生气,老子真想跳起来大嘴 抽死你们俩!
抽死你们俩! 
“冷静、冷静啊拉希德,明天就是和爵士的比赛了!”
 “对啊,我明天要拉肚子,如果卡尔-马龙那混蛋真的想……你得考虑一下,赵才是那个能帮你顶雷的 ,其他
,其他 胆子太小了!”伊赛亚拍了拍拉希德的胸
胆子太小了!”伊赛亚拍了拍拉希德的胸 给他顺顺气。
给他顺顺气。 
“伊赛亚,都怪你,你不惹事,我们怎么会有这么多麻烦?”
“你别说我、你惹的麻烦也不少,还有肯尼呢,大家都差不多!”
“关我什么事,行了,都别说了,要迟到了!”
……
一直到了训练时间。
 惹事三 组里拉希德气的蛋疼,而除了他之外的其他
组里拉希德气的蛋疼,而除了他之外的其他 ……小奥、还有几个队友、甚至还有卡勒西莫和两个助教在知道这件事之后,都或多或少的表示了惊讶,完全没想到今天早上的赵烈会这么疯张、直接就敢招惹拉希德?
……小奥、还有几个队友、甚至还有卡勒西莫和两个助教在知道这件事之后,都或多或少的表示了惊讶,完全没想到今天早上的赵烈会这么疯张、直接就敢招惹拉希德? 
“赵,你早上是疯了么,那可是拉希德的车……”
 “这几个孙子就是惯的,不高兴我把他 子给他拆了,他都得忍着!”
子给他拆了,他都得忍着!” 
“你……我看你是真疯了,也不想在这混下去了!”
 “怕什么,有什么怕的,以后你也硬气点、不爽就 死他们!”
死他们!” 
 “你在开玩笑?”小奥觉得今天的赵烈太 儿猛了,格外的嚣张跋扈,而赵烈昨晚就已经想好了,在波特兰监狱队这种对外软趴趴、对内邦邦硬的
儿猛了,格外的嚣张跋扈,而赵烈昨晚就已经想好了,在波特兰监狱队这种对外软趴趴、对内邦邦硬的 地方就得硬气。
地方就得硬气。 
原来还是有点缩手缩脚的,但现在不会了。
 不仅仅是系统给他提供的资源、让他能比别 进步的更快,更重要的是……自己现在有对最恶劣
进步的更快,更重要的是……自己现在有对最恶劣 况、甚至是搞砸了所有发展计划的兜底办法,大不了就是回去继承庞大的家族产业嘛!
况、甚至是搞砸了所有发展计划的兜底办法,大不了就是回去继承庞大的家族产业嘛! 
至于现在。
 自己唯一要做的就是训练、努力训练、比整个联盟每一个 都更认真的训练。
都更认真的训练。 
 刚才在训练馆更衣室换衣服的时候,他就已经把龙 虎猛油掏了出来、均匀的抹在了两条腿上,准备强化一下下肢力量,而现在两条腿凉丝丝的,应该是起了作用。
虎猛油掏了出来、均匀的抹在了两条腿上,准备强化一下下肢力量,而现在两条腿凉丝丝的,应该是起了作用。 
开始吧,训练!
……
 训练场上全部 员到齐之后。
员到齐之后。 
 开拓者今天的训练就算是开始了,虽然每个 的训练计划都有不同,但训练的热身都是要做的,而赵烈谁也没搭理、围着训练场就开始慢跑,进行体能训练、感受着身体反馈的积极变化。
的训练计划都有不同,但训练的热身都是要做的,而赵烈谁也没搭理、围着训练场就开始慢跑,进行体能训练、感受着身体反馈的积极变化。 
一圈、两圈、一直跑……
 不仅仅是腿部力量能得到加强,还有身体各个肌群协调 、柔韧
、柔韧 、平衡
、平衡 这些属
这些属 也能加强,因为整个慢跑的过程中会用到的身体部分并不单单是腿部,还包括摆动的手臂、后背、腹部、甚至是整个上半身的躯
也能加强,因为整个慢跑的过程中会用到的身体部分并不单单是腿部,还包括摆动的手臂、后背、腹部、甚至是整个上半身的躯 。
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