第三十一章 打造身体的几个阶段（3/3）

制定的训练计划都是从网上找来的，据说这是男特种兵的最低标准，啥啥都是上千起，把陈悦她们吓的够呛。

但是在兽核的加持下，两每次累到虚脱的时候都能咬着牙坚持下来，虽然只有短短的五天实践，进步可以说是突飞猛进。

“今天我们换换味，扎马步，要求也不高，暂定一个小时不喘、两个小时不晃、三个小时不倒，就这样吧，也不能对你们的要求太严了。”

“无”

“变态”

两嘴上发泄着不满，但却丝毫不敢放松。

每到坚持不住的时候就开始流编排只好，没想到效果出奇的好，只觉得身体里再次充满了力量。

只好事先并没有要求训练的时候要闭嘴，再说他也不在乎，心想凭你们两的词汇水平，几天下来就得理屈词穷，谁知家脆开启了循环播放模式。

“只好是混蛋、只好不是、只好是魔鬼、只好猪狗不如……”

“嘿嘿嘿…呵呵呵…哈哈哈…”只好坐在一边逗弄着只管只会：“看你们的老娘还有点淑的样子么？你们两可千万别跟着她们学坏喽。”

两小只睁开眼后真就把陈悦和冷静当成了母兽，离开一会儿都要不停的固丘，只要两把它们托在掌心立马安静下来，此刻也不例外，在茶几上一拱一拱的急着找妈妈，只好喂也不喝。

“我说两位先停一会儿，这两小子好像快要发音了，它们张嘴的时候我能听到一丝细微的鸣叫，就和小猫出气的声音差不多，过几天不行就拿透明胶带把嘴沾上吧。”

“不可以。”

“你敢。”

美们反对的同时不忘保持着扎马步姿势，只好看了实在想笑。

“不沾也行，那就得辛苦二位多下点功夫学学狗叫，省的引起左邻右舍的怀疑，对外我就说你两都是狗之，还专门创作了一首流行歌曲，《我们一起学狗叫，一起汪汪汪汪汪汪汪》，哈哈哈……”

“只好是贱”

“打死只好这个桂孙。”