228 新方式(1/2)
录制第二天,田恬上晚班,早饭做得就比较细致了,不仅做了田壹野一直要求少糖的玉子烧,还做了高纤低热量的华夫饼。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
这个版本的华夫饼用的面
大概只有华夫饼的一半不到,三分之一多一点,光碳水一项就降低了很多。
先把前一天买的新鲜的玉米剥下来,生玉米粒用搅拌机打成玉米糊糊,直接在玉米糊里面加少量面
蛋一点点调味用的糖,烤的时候也只是刷了一点点橄榄油。
加上自己豆浆机现磨的无糖豆浆,姐妹两个的早饭就好了。
“这一顿,蛋白含量有点超标啊,玉子烧华夫饼豆浆都有蛋白。”田壹野点评。
“可是碳水没有超标,蛋白超标一点点没关系。”
“也是,早餐嘛,还有超标的纤维,问题不大问题不大。”
华夫饼蘸上她们前一天做的桃酱,田壹野一
就是一大块,吃完了她还感慨,“要是有杨梅酱就好了。”
田恬给自己涂了点桃酱,“现在哪里去找杨梅,五六月份杨梅上市你不做。”
“哈哈哈,不到吃的时候谁能想起来,明年我们做点杨梅酱,再做点梅子酱吧。”
“好。”
田壹野吃早餐之前,把自己的早餐拍图发到了社
平台,评论倒是很有意思。
“手里的包子突然不香了。”
“今天工地只有开水馒
……榨菜都没有”
“想吃华夫饼”
“那个果酱看起来很好吃的样子,求链接”
“这是编剧
不下去了,开始做美食博主了?”
“说好的编剧呢,怎么天天放毒……”
原本节目组并不在意田壹野在社
平台放美食,昨天过后,他们开始关注田壹野放没事之后的数据。
姐妹两慢悠悠地吃了早饭,田壹野开始工作,田恬收拾厨房,看网红甜品的制作视频,找方子,做笔记,各
各的。
十二点,田壹野的闹铃准时响起,中午虽然是两个
一起吃饭,但两个
还是没打算做太多,一个西红柿牛腩,一个水煮青菜,米好牛腩出锅,一
一个盘子,西红柿牛腩盖饭。
中午,田壹野没有再发图,可是早上的图下面评论却多了起来。
“在线蹲个下饭图。”
“跟着小姐姐吃饭,不知道吃什么,就看看小姐姐吃什么”
“拿着馒
等着好菜下饭”
“小姐姐出一
食教程吧”
……
节目组时刻在关注田壹野的账号,这样的数据波动被他们第一时间注意到。
“小田姐,网友都在等着你发图。”
田壹野不太懂,这是要她发什么图,“啊?”
“好多网友等着你发美食图。”
田壹野看着自己面前被自己吃得一片狼藉的盘子,“我忘记拍照了,晚上吧。”
节目组也没办法,他们拍了做饭的过程,也忘记拍图了,现在等着他们剪辑有点来不及了。
这个
曲,田壹野并没有放在心上,继续吃自己的饭,收拾厨房,田恬吃完饭就去上班了。
看计划改细纲约辛迪,然后睡午觉。
田壹野是去睡午觉了,节目组却在和其他几个录制的小组开起了视频会议,本来他们就是网综,靠的就是网络。
另外还有一个运动员,生活大概比田壹野还无趣一点,他们也表示,一天到晚就是训练,录制结束真的没办法剪辑,可是运动员一发训练的照片,网上为了加油的
就很多。
“要不然开直播吧。”有
提议,“你们那边有观众
看做饭,我们这边有观众
看训练,直播把,反正摄像
现成的。”
其他组
急了,“那我们怎么办,我们跟的艺
倒是有的拍,但是直播就没得播了。”
“我这边也是,直播怕是没热点了。”
节目总策划也在视频会议里,“直播其实是个不错的方式,但是我们毕竟还是综艺,全程直播了,最后剪辑出来的全部都是直播看过的,也不行,不剪辑的话平台已经给我们档期了,不能放平台鸽子。”
于是大家纷纷
脑风
,最后的讨论出来的结果依然是直播,只不过不是全程直播。
每个嘉宾注册一个直播间,“我这样生活—田壹野”这样的,然后,田壹野的直播间就直播做饭的过程,反正田壹野三餐很规律,三餐都直播,运动员的就每天下午直播两个小时自由训练的部分。
至于另外两个行程比较紧张的艺
就不做强行规定,每天直播一两个小时,没内容就直播内容,没有内容就是直播化妆也行,反正艺
自带流量,就是直播睡觉只怕也是有
看的。
田壹野一个午觉时间,节目组商量出了补充方案,作为田壹野她是没关系的,但是她
本章未完,点击下一页继续阅读。