第587章 汪~~呜！！我贼凶！（2/3）

的集团管理起来太麻烦了。

嗯，他老丈就不错......挺合适做“职业经理”的，正好合并过来，他老丈肯定是要占份的，让他去当一个工具挺好，还是自家，也放心......

徐轩一直认为钱赚够了就行了，就像是哪怕林云没有做生意，光靠他的薪资，也足以让两过上一辈子啥都不用愁的子了。

......

两天的时间过去，弗兰克1号上午安排了训练任务。

1号晚，湖队在主场迎战猛龙。

这场比赛“小钢炮”洛瑞和“德罗赞”集体发挥，在两的带领下，猛龙队以123比114直截了当的掉了湖，终结掉了湖队的9连胜。

小钢炮洛瑞这场比赛发挥极其优异，出场39分钟，投篮16中12，其中三分7中6，此外还有11中11的罚球，一共拿到41分、7助攻、9篮板的的超级数据！

投篮命中率75%，三分命中率85.7%，罚球命中率100%！

状态真的炸了！

而德罗赞也不逊色，这场比赛投篮25中10，全是三分出手，命中40%，但在罚球端，他同样有13中11，84.6%的罚球命中率，砍下31分！

可以说这场比赛猛龙队的两大核心都打得非常好。

而湖队这边，徐轩依旧砍下了全场最高分，42分、9助攻、7篮板。

但没办法，当家全队开始发挥的时候，你想赢，就得看运气了，因为你想赢只能希望你的队友表现也好，一般都不行，必须得表现也好，要不就是徐轩个砍个什么60+、70+、80+的结束比赛。

猛龙队此前连续输给勇士和太阳，大家都以为这场面对状态火热的湖还得输，没想到他们赢了，这样猛龙队的战绩就变成了23胜10负，距离东部第四的位置也越来越近。

......

湖队九连胜被终结，战绩变成32胜5负，而后面勇士队已经追上来了，目前的战绩是30胜5负，还差湖一个胜场。

联盟第一的争夺非常激烈，虽然从到尾湖队一直在第一的位置上没动过，但身后勇士给到的威胁也一直很大，导致湖队这边一直不敢放松心态，就跟身后面跟了个追债的一样......

......

训练场上，现在正在进行的，是基础热身训练之一，同时也是核心力量训练项目之一，充分利用瑜伽球的特来增加肌的柔韧和抗压，不仅能够提升核心肌群的力量，而且还能够减少强强对抗的受伤几率。

助理教练以赤脚状态站在瑜伽球之上，整个身体重量把柔软而富有弹的瑜伽球压下去，然后通过脚掌和重心的调整掌握平衡，在没有帮助的况下保持稳定站立，这样看起来确实如同马戏杂耍一般。

“整个训练的关键在于核心肌群的使用……”小沃顿正在进行说明，示意了一下助理教练的主要肌位置，“出于本能，我们习惯地试图用大腿发力来掌握平衡，但这样是错误的，失败的可能非常高，即使成功了，也只是证明你的大腿力量以及平衡力量保持得很好，但这并不是我们的训练目的。”

“核心肌群！注意力必须放在这里。”小沃顿的声音在训练场地上空回，“控制住身体平衡之后，训练才真正开始。”

“啊？”

“什么？”

“卢克，你要玩死我们吗！”

球员之中发出一片惊呼声，场面很是热闹，刚刚才完成了三十分钟的基础热身训练，球员们隐隐出了一些汗，没有能够完全进状态。

“控制。”

“训练，不是用身体训练，而是用大脑训练，你们需要用大脑控制自己的身体，注意力不要集中在’困难’之上，而是专注于一次训练，认真完成一组十次动作的训练，确保自己完成的每一组训练都能够保证质量。”

“这只是热身的基础训练，真正从本质上改变身体素质，它并不困难，至少不是马拉松那样没有经过专业训练就是绝对不可能完成的训练，这是技巧训练，也是我们接下来需要做出改变的。集中注意力就能够做到。”

弗兰克也过来了，看着东倒西歪的球员们有些气急。

“英格拉姆，掉下器械，这组不算，下组继续！”

英格拉姆：“......”

qaq，谁忒么让我个子高呢。

虽然这平衡球都是特制的，但对于他这种腿长的离谱的球员来说，这种训练还是很难。

徐轩倒是进行的很轻松，主要是他的身体柔韧比较好，以前自己训练的时候也接触过瑜伽这方面的东西，所以上手很快。

徐轩发现最近弗兰克很会玩，从之前的魔鬼周到现在的瑜伽训练，弗兰克现在套路比以前在步行者的时候多了很多。

不过这也是