第22章 戏精(2/2)

他睁开眼睛,做出一副惊恐万状的表情,而一旁的小兰早有准备,瞬间拉住他的手然后和他对视道:“现在,把你的身体调整到最舒服的姿态。

请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始轻松了。

注意你的感觉,让你的心灵像扫描仪一样,慢慢地,从头到脚扫描一遍,你的心灵扫描到哪里,哪里就放松下来。”

宁浩听着小兰的话慢慢做出一副很放松的表情来。

“现在,注意你的呼吸,你要很深深深呼吸,有规律地深呼吸,慢慢地把空气吸进来,再慢慢把空气吐出去。深呼吸的时候,想象你把空气中的氧气吸进去,空气从你的鼻子进入你的身体,流过鼻腔、喉咙,然后进入你的肺部,再渗透到你的血液里,这些美妙的氧气经由血液循环,输送到你全身每一个部位、每一个细胞,使你的身体充满新鲜的活力。

吐气的时候,想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去,也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去,让所有的不愉快、不舒服都离你远去。

每一次的深呼吸,都会让你进入深沉、更放松、更舒服的状态

忘记今晚的恐怖,其实你只是有些累了,然后在路边小睡了一会儿。”

宁浩的表情愈发安详,最后小兰伸手轻轻将他的眼皮合上。

“行了,已经可以了,别说话,快走,快走。”小兰一脸嫌弃地让朱茗赶紧出去。

目的达到了,朱茗也不多废话,直接从床上抱起宁浩就走出去。

“踏踏踏~”一阵高跟鞋走路的声音传来。

“嗯?这个脚步声,怎么那么熟悉?”宁浩探出精神力,只见一个身穿黑色衣裙,黑色高跟鞋的女人正从对面走来。

“卧槽!寒青薇?!”

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